ガード保持システム

ガード保持は強力なボトムゲームの基礎です。パスされた後にガードを回復するのではなく、最初からパスが起こるのを防ぎます。

接続原則

グリップ、脚ポジショニング、プレッシャーを通じて相手への継続的な接続を維持します。複数の接触ポイントはパスをより困難にします。

脚ポジショニング

戦略的な脚ポジショニングはパッシングレーンをブロックし、相手を平らにするのを防ぐフックを作成します。

フレームとポスト

相手の腰と脚への適切なフレームはプレッシャーを防止し、体の間にスペースを保つ、ガード保持に不可欠です。

プロアクティブリテンション

相手のアタックを待たないでください。積極的に彼らの動きをコントロールし、サブミッションで脅して正直でディフェンス的に保ちます。

主要テクニック

• ガード接続原則
• 接続ポイント優先度
• リテンション用脚ポジショニング
• フレームとポストテクニック
• リアクティブ対プロアクティブリテンション
• ガード認識トレーニング

よくある質問