ハーフガード ボトム ディフェンス

概要

ボトムからハーフガード は素晴らしいスイープの機会を提供する強い守勢ポジションです。

ポジション 基本

• 1つの脚が閉じ込められている、1つが自由
• アンダーフック またはカラーコントロール
• ヒップ圧力が維持されている

スイープ メカニクス

自由な脚を使用してスイープのレバレッジを作成します。