Half Guard Fundo: Sweeps e Escapes
BJJBJJ App Team·⏱️ 1 min read·🔄 31 de mar. de 2026
Domine half guard do fundo — sweeps, escapes.
Conteúdo
Visão Geral
Half guard do fundo é uma posição defensiva forte que oferece excelentes oportunidades de sweep.
Fundamentais de Posição
- Uma perna presa, uma livre
- Controle de underhook ou gola
- Pressão de quadril mantida
Mecânica de Sweep
Use sua perna livre para criar alavancagem para sweeps.