Meia Guarda por Baixo: Raspagens e Escapes

Domine a meia guarda por baixo com técnicas de raspagem e escapes para se livrar de posições desfavoráveis e retomar o controle do combate.

🥋 Azul ★★★☆☆ Intermediário

Conteúdo

Visão Geral

Half guard do fundo é uma posição defensiva forte que oferece excelentes oportunidades de sweep.

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Grátis para sempre — mapa de calor, progresso técnico, sequências.

Use sua perna livre para criar alavancagem para sweeps.