【BJJ】S-マウントシステム | 高度なマウント変形
BJJBJJ App Team·⏱️ 1 min read·🔄 2026年3月31日
BJJのS-マウント位置をマスター。高度な胸圧ポジション、サブミッションと位置制御に最適。
目次
S-マウントとは？
S-マウント（「スカーフホールド」変形とも呼ばれる）は、より側面に座りながら制御を維持する高度なマウントポジションです。体が相手の胸部に対して「S」字形を形成します。このポジションは信じられないほどの胸圧を作成します。
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標準マウントからS-マウントへ
標準マウントからS-マウントへのトランジション：
- 相手がピン留めされたハイマウントから開始
- 体重を対角線上に移動
- 一方の脚を伸ばしながら、もう一方の膝を高く保つ
- 体が相手に対して「S」字曲線を形成
- 相手の遠い側の腕を手で制御
2
S-マウントでの胸圧と制御
S-マウントから最大圧力を適用：
- 胸が肋骨と肩に触れる
- 腰を低く保ち、体重を前に保つ
- 膝で腕を体に引っかける
- もう一方の手がマットまたは首にフレーム
- このポジションディフェンスは非常に疲れる
3
S-マウントからのサブミッション
S-マウント位置からの最良の仕上げ：
- アームバー： 引っかかった腕を隔離して伸ばす
- チョーク： 前腕またはスリーブを首に使う
- 肩ロック： 両腕を制御して圧力を適用
- バック制御へのトランジション： パニックして回転
💡 プロのヒント： S-マウントは20-30秒そこに留まると真に支配的になります。相手は通常のマウントより速く疲れます。この位置を使って相手を疲れさせ、その後サブミッションで仕上げます。
S-マウントディフェンス戦略
相手はバック・アップまたはブリッジを試みることができますが、S-マウント位置はこれらのエスケープを非常に困難にします。
S-マウントを使用する場合
S-マウントは強力または柔軟な相手に特に効果的です。