シートベルトグリップメカニクス
BJJBJJ App Team·⏱️ 1 min read·🔄 2026年3月31日
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シートベルトグリップのメカニクスをマスター。
目次
概要
シートベルトグリップは最も基本的なバックコントロール グリップです。
グリップ セットアップ
1つの腕が一方の側から相手の胴体の周りに巻きます。もう一方の腕は反対側から巻きます。
制御利点
- 転がり落ちを防止する
- バックポジション を維持する
- サブミッション機会を作成する
シートベルトグリップのメカニクスをマスター。
シートベルトグリップは最も基本的なバックコントロール グリップです。
1つの腕が一方の側から相手の胴体の周りに巻きます。もう一方の腕は反対側から巻きます。
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