BJJサブミッションセットアップチェーン | アタックシーケンスマスタリー

Purple Belt Intermediate 🥋 Submission

サブミッションセットアップチェーンは孤立したアタックを相互接続されたシステムに変えます。一度に1つのサブミッションを試みる代わりに、互いに繋がる脅威のシリーズを提示し、相手にとってエスケープられないトラップを作ります。

概要

サブミッションチェーンとは、1つのサブミッションを防ぐことが次のサブミッションを作り出す、2〜4の相互依存したアタックのシーケンスです。基本原則：すべてのディフェンスはアタック。相手がエスケープしようとすると、次のアタックに入ってしまう。

チェーンサブミッションの哲学：1）脅威Aを提示。2）相手のディフェンス反応を観察。3）ディフェンスを利用する脅威Bに流れる。4）サブミッション成功またはポジション改善まで継続。チェーンはあなたの創造性と技術の深さのみに制限される。

トライアングル→アームバー→オモプラータ：クローズドガードから、トライアングル脅威→相手が姿勢を立てればアームバー→ロールすればオモプラータ。キムラ→ギロチン：ハーフガードから、キムラグリップ→腕を引っ込めたらギロチン移行。ヒールフック→ニーバー：アシガラミから。

バタフライガードから：アナコンダ→ダルス→アームドラッグでバック。クローズドガードから：ヒップバンプスウィープ→キムラ→ギロチン。デラヒーバから：ベリンボロ→バックテイク→RNCチェーン。

サイドコントロールから：ファーサイドアームバー→野球チョーク→マウントトライアングル。マウントから：アームバー→トライアングル→エゼキエル。バックから：RNC→アームトラップアームバー→バックからのトライアングル。

エリートグラップラーは相手が系統的に防衛できないシグネチャーチェーンを開発する。ゴードン・ライアンのシステム：レッグエンタングルメント→ヒールフック→ニーバー→トーホールド。ジョン・ダナハーのアプローチ：個々の技術ではなくシステムを構築する。

ドリル：1）各ポジションから主要アタックと副次アタックを特定。2）アタック間のトランジションメカニクスをゆっくり練習。3）第三のアタックオプションを追加。4）サブミッションハンティング目標でポジショナルスパー。5）結果をレビューしてチェーンを調整。

チェーンを早すぎる段階で放棄する、チェーンの流れが論理的に繋がらない、チェーン中のポジション維持を怠る、チェーン失敗時のディフェンスリカバリーオプションがない。