良いトレーニングパートナーになるガイド

制御と圧力管理

パートナーのレベルに適切な圧力を使用してください。新しい白帯は軽いロールで学習が必要です。

エゴ管理

• 常に勝たないでください
• 人々に技術を試させる
• 勝つことよりも学習を奨励する

安全第一

サブミッションで引っかかったら早くタップしてください。