Granby Rollの技術解説
BJJBJJ App Team·⏱️ 1 min read·🔄 2026年3月31日
Granby Rollの正しい動き方・エントリー・よくあるミスを解説。ブラジリアン柔術のTransition技術。
🥋 トランジション
A transition movement that changes position or creates openings.
目次
⚙️ ステップバイステップ
1
開口部を読む
Identify the right moment to transition — usually when they overpressure or shift weight.
2
スペースを作る
Generate the space needed using frames or hip movement.
3
動きを実行する
Move quickly and decisively through the transition.
4
コントロールを再確立する
Settle into the new position and re-establish grips.
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