Chave de Tornozelo

Para defender o armlock de tornozelo, você deve tentar evitar que o oponente isole seu pé completamente. Mova seu calcanhar para longe das axilas dele o máximo possível e tente girar seu corpo na direção da aplicação da pressão para aliviar a tensão no seu tornozelo.

A defesa mais eficaz contra o armlock de tornozelo é criar o máximo de espaço possível entre seu calcanhar e as axilas do oponente. Se ele conseguir isolar seu pé, tente girar seu corpo para a frente, na direção da alavancagem, e use seus quadris para afastar a pressão.

Ao sentir a pressão do armlock de tornozelo, o primeiro passo é tentar retirar seu calcanhar da zona de perigo, movendo-o para longe das axilas do atacante. Se o isolamento já ocorreu, gire seu corpo em direção à alavancagem e tente usar seus quadris para criar um desvio da força aplicada ao seu tornozelo.