Berimbolo BJJ: Guia da Raspagem Invertida
BJJBJJ App Team·⏱️ 1 min read·🔄 21 de mai. de 2026
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Domine o Berimbolo no BJJ com nosso guia. Aprenda a execução, variações e dicas essenciais para aprimorar sua raspagem.
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Sumário
Como Executar
Detalhes e Dicas
Variações
Quando Usar
Defesas e Contra-ataques
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Q: O Berimbolo é uma técnica válida para todas as competições de BJJ?
Sim, o Berimbolo é uma técnica amplamente utilizada e legal em todas as federações de Jiu-Jitsu, como IBJJF. É uma forma eficaz de pontuar por raspagem e pegada de costas.
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