Guia de Ashi Garami: Dominando a Posição de Controle de Perna
BJJBJJ App Team·⏱️ 1 min read·🔄 21 de mai. de 2026
Guia completo de ashi garami com entradas, variações de footlock, ataques de tornozelo reto e estratégias de defesa.
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Conteúdo
O que é Ashi Garami?
Ashi garami é uma posição fundamental de leglock onde você controla a perna do oponente envolvendo suas pernas ao redor do pé e da perna inferior.