Berimbolo no BJJ: Como Inverter e Pegar as Costas

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O que é o Berimbolo?

O berimbolo é uma técnica de back take desenvolvida e popularizada pelos irmãos Miyao e Cobrinha. Envolve inverter da guarda de la Riva para ir por baixo do oponente e emergir com as costas dele.

Berimbolo Passo a Passo

Estabeleça a guarda de la Riva com grip no tornozelo distante
Puxe o pé dele para o seu centro
Crie espaço e inverta em direção ao ombro interno
Role por baixo enquanto ele gira para defender
Suba nas costas dele com os ganchos

⚠️ Importante: O berimbolo requer flexibilidade significativa do quadril e conforto ao inverter. Pratique inversões lentas antes de tentar na velocidade.

Berimbolo vs. Back Take Direto

Abordagem	Quando Usar	Risco
Berimbolo	Oponente pesado na base, não se move	Requer flexibilidade, vulnerável a leg locks
Back Take Direto	Oponente se levanta ou recua	Mais fácil de contra-atacar se mal cronometrado

💡 Dica Pro: O berimbolo funciona melhor quando o oponente está estático. Se ele começar a se mover, faça a transição para um back take direto ou varrida.

Perguntas Frequentes

De qual guarda se faz o berimbolo?

O berimbolo geralmente começa da guarda de la Riva. Você usa o gancho de la Riva mais um grip no tornozelo distante para controlar a base do oponente antes de inverter.

Como começo a inverter para o berimbolo?

Da de la Riva, puxe a perna do oponente para seu corpo com o grip de tornozelo e inverta rolando para o ombro interno. O momentum o carrega por baixo e atrás dele.

O berimbolo é legal em todas as competições de BJJ?

Sim, o berimbolo em si é legal. Porém, algumas competições têm restrições em posições invertidas em certas divisões de faixa — sempre verifique o regulamento específico.