Berimbolo no BJJ: Pegando as Costas
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Aprenda o berimbolo no BJJ: mecânica, grips e sequências para pegar as costas.
Mecânica de inversão, grips de de la Riva e sequências de back take do berimbolo.
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O que é o Berimbolo?
O berimbolo é uma técnica de back take desenvolvida e popularizada pelos irmãos Miyao e Cobrinha. Envolve inverter da guarda de la Riva para ir por baixo do oponente e emergir com as costas dele.
Berimbolo Passo a Passo
- Estabeleça a guarda de la Riva com grip no tornozelo distante
- Puxe o pé dele para o seu centro
- Crie espaço e inverta em direção ao ombro interno
- Role por baixo enquanto ele gira para defender
- Suba nas costas dele com os ganchos
Berimbolo vs. Back Take Direto
| Abordagem | Quando Usar | Risco |
|---|---|---|
| Berimbolo | Oponente pesado na base, não se move | Requer flexibilidade, vulnerável a leg locks |
| Back Take Direto | Oponente se levanta ou recua | Mais fácil de contra-atacar se mal cronometrado |
Perguntas Frequentes
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Mais Perguntas
Como evito que meu oponente se defenda do berimbolo?
A chave é manter a pressão e o controle das pernas do seu oponente. Use seus quadris para criar ângulos e impedir que ele se sente ou se levante facilmente. A transição rápida para a próxima posição é crucial.
Qual a diferença entre o berimbolo 'normal' e o 'guia'?
O berimbolo guia se concentra mais em usar a perna de 'guia' para controlar a perna do oponente e criar um ângulo mais fechado para a raspagem ou finalização. Ele exige mais controle de quadril e timing para a transição.
Quais são as principais finalizações que posso aplicar após um berimbolo bem executado?
As finalizações mais comuns incluem a chave de pé (como a americana ou a kimura de perna), o estrangulamento pelas costas (mata-leão) ou a raspagem para montar e buscar um estrangulamento.