Requisitos Faixa Azul BJJ 2026 â O Que VocĂȘ Precisa para Ser Promovido
BJJBJJ App Team·â±ïž 1 min read·đ 31 de mar. de 2026
â°Ăndice
Exatamente o que vocĂȘ precisa para a faixa azul de BJJ: tĂ©cnicas, tempo, mentalidade e o que os instrutores procuram antes de promover.
A faixa azul Ă© o primeiro grande marco no BJJ. Aqui estĂĄ o que a maioria dos instrutores procura.
ConteĂșdo
â±ïž Requisitos de Tempo
A maioria dos alunos obtĂ©m a faixa azul apĂłs 1â2 anos de treinamento consistente (3+ dias por semana).
â Requisitos TĂ©cnicos
- Confortåvel em todas as posiçÔes båsicas de guarda (guarda fechada, meia guarda, guarda borboleta)
- Pode aplicar submissÔes båsicas: chave de braço, triùngulo, mata leão, kimura
- Pode escapar da montada, controle lateral e controle de costas
- Tem 1â2 passagens de guarda confiĂĄveis
- Demonstra consciĂȘncia posicional
- Pode sobreviver ao rolar com outros faixas-azuis
đŻ TĂ©cnicas Essenciais Antes da Faixa Azul
SessĂ”es, tĂ©cnicas e sequĂȘncias. GrĂĄtis.
Começar GrĂĄtis â