Guia Completo de Jogo BJJ
BJJBJJ App Team·⏱️ 1 min read·🔄 21 de mai. de 2026
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Construa seu jogo de BJJ completo: domine guarda, passagens, finalizações e leg locks. Essencial para todos os praticantes.
Jogo completo em BJJ significa você ser perigoso de todas posições. Você tem técnicas de guarda, mecânica sólida de passagem, submissões de topo, e conhecimento de leg lock. Objetivo é balanço.
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Conteúdo
Os Cinco Pilares
- Guarda: Múltiplas guardas, ataque e defesa de baixo.
- Passagem: Passagem de pressão, passagem de velocidade, passagens laterais.
- Controle de Posição Superior: Mount, side control, back control.
- Submissão: Armbars, chokes, leg locks integrados.
- Escapes: De toda posição ruim, tenha mecânica de escape confiável.
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