Sistema da Posição Crucifixo no BJJ — Ataques, Entradas e Sistema Completo
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Domine a posição crucifixo com chokes com braço dentro, cranks de pescoço, entradas da tartaruga e controle lateral.
O crucifixo é uma posição dominante exótica mas altamente eficaz onde você controla ambos os braços do oponente enquanto ataca por trás. Frequentemente encontrado no wrestling e catch wrestling, o crucifixo foi integrado ao BJJ moderno, especialmente a partir da posição tartaruga.
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Entrando no Crucifixo
As entradas mais comuns vêm da posição tartaruga — quando o oponente está na tartaruga, insira seu gancho distante sob o braço próximo, prenda o braço distante com sua perna próxima, e role para o lado, criando o crucifixo. Também é possível entrar do controle lateral quando o oponente se vira para os joelhos.
Controlando o Crucifixo
No crucifixo, sua perna próxima prende um braço enquanto sua perna distante gancheie o outro. Suas mãos ficam livres para atacar o pescoço. Mantenha os quadris próximos à cabeça do oponente e use seu peso corporal para fixar os ombros ao tatame.
Choke com Braço Dentro do Crucifixo
O choke com braço dentro (RNC modificado) prende um braço dentro do choke, tornando-o um blood choke onde o braço preso adiciona compressão. Este choke é extremamente difícil de defender pois o oponente não pode usar o braço preso para criar espaço.
Crank de Pescoço e Ataques Adicionais
O crank de pescoço do crucifixo aplica compressão cervical puxando a cabeça para trás enquanto pressiona os ombros para baixo. Ataques adicionais incluem chaves de braço no braço preso e transições para controle de costas quando o oponente tenta sair rolando.
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