Leg Drag Pass: Sistema Completo
BJJBJJ App Team·⏱️ 1 min read·🔄 31 de mar. de 2026
Domine leg drag pass — setup, controle, tempo.
Conteúdo
Visão Geral
O leg drag pass é um dos passes de guarda mais poderosos e consistentes no BJJ.
Fase de Setup
- Estabeleça controle de perna em um lado
- Controle seu quadril ou underhook sua perna
Gerenciamento de Tempo
A chave para leg drag é gerenciar seu tempo.