Sistema de Escape da Montagem: Escapes Técnicos da Posição de Montagem

Atualizado: 2026-03-16 | Dificuldade: 🥋🥋 Intermediário

Visão Geral da Posição de Montagem

A posição de montagem é uma das mais perigosas no Jiu-Jitsu. Seu oponente tem vantagem gravitacional, controle e pode aplicar quedas pesadas ou finalizações.

O Fundamento do Escape Bridge

Dirija através de seus pés, levante seus quadris explosivamente e crie um frame no peito do oponente. Este escape fundamental pode fazer a transição para recuperação de guarda ou tentativa de inversão de posição.

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