Spider Guard no BJJ: Grips, Varridas e SubmissÔes
BJJBJJ App Team·â±ïž 1 min read·đ 31 de mar. de 2026
â°Ăndice
Domine o spider guard no BJJ: grips de manga, variaçÔes de lasso, varridas e setups do triangle.
ConteĂșdo
Fundamentos do Spider Guard
O spider guard Ă© uma das guardas mais eficazes no BJJ gi. Usando grips de manga e pressĂŁo dos pĂ©s nos bĂceps, vocĂȘ controla a postura do oponente e limita as opçÔes de passagem enquanto configura varridas e submissĂ”es.
Varridas do Spider Guard
| Varrida | Gatilho | Detalhe Chave |
|---|---|---|
| Varrida Lenhador | Oponente dĂĄ um passo para o lado | Empurre um bĂcep, puxe a manga oposta |
| Varrida Aérea | Oponente se levanta | Use ambos os pés para elevar e jogar por cima |
| Varrida Tripé | Oponente endireita a postura | Um pé no quadril, outro engancha tornozelo, puxa manga |
Spider Guard para Triangle
- Solte um grip de manga quando ele avança naquele lado
- Projete a perna livre sobre o ombro e pelo pescoço
- Feche o triangle com a outra perna
- Ajuste o Ăąngulo e comprima para finalizar
đĄ Dica Pro: Mantenha pelo menos um grip de manga o tempo todo. Duplo grip Ă© ideal, mas um grip com pĂ©s ativos ainda Ă© eficaz.
Perguntas Frequentes
Qual Ă© o grip bĂĄsico do spider guard?
O spider guard fundamental usa grips bilaterais de manga com os pĂ©s nos bĂceps do oponente. Isso cria uma dinĂąmica de empurra-puxa que controla a postura e limita as opçÔes de passagem.
Quais sĂŁo as melhores varridas do spider guard?
A varrida lenhador, a varrida por cima quando ele se levanta e a varrida tripé são as opçÔes de maior porcentagem do spider guard.
Como configurar um triangle do spider guard?
Do spider guard, solte um grip de manga, projete sua perna pelo pescoço quando ele avança naquele lado e feche o triangle. O spider guard configura naturalmente a entrada do triangle.