Ataques da Guarda Aranha no BJJ
BJJBJJ App Team·⏱️ 2 min read·🔄 31 de mar. de 2026
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Domine a guarda aranha no BJJ: combinações de lasso, setups de triângulo, varridas e por que a guarda aranha é uma das melhores guardas específicas do gi.
Conteúdo
Fundamentos da Guarda Aranha
A guarda aranha usa grips de manga com controle do pé no bíceps para criar uma teia de tensão que controla a postura e posição dos braços do oponente. É exclusivamente uma técnica de gi e uma das guardas mais eficazes para lutadores menores contra oponentes maiores.
Ataques da Guarda Aranha
| Ataque | Tipo | Setup |
|---|---|---|
| Triângulo da Aranha | Submission | Estender um empurrão de bíceps, balançar perna para triângulo |
| Omoplata da Aranha | Submission | Empurrar bíceps distante, balançar perna externa para shoulder lock |
| Varrida Lasso | Varrida | Lasso o braço, puxar para baixo + empurrão de perna para varrer |
| Technical Lift Sweep | Varrida | Ambos controles de bíceps + gancho borboleta = levantar |
Combinação Aranha para Lasso
Aranha e lasso são guardas complementares que fluem uma para a outra. Quando posturam contra aranha, transitar para lasso no lado próximo. Quando defendem lasso, os empurrões de aranha criam entradas de triângulo.
Defesa da Guarda Aranha
⚠️ Contra: Remova grips de manga imediatamente — se não conseguir, stack o corpo deles para reduzir flexibilidade, ou leg drag a perna próxima para passar antes que estabeleçam ambos os controles de bíceps.
Perguntas Frequentes
A guarda aranha é apenas para o gi?
Sim — a guarda aranha requer grips de manga para funcionar. Não existe equivalente no-gi eficaz. No no-gi, a guarda borboleta e DLR fornecem controle similar sem grips de tecido.
Como atacar o triângulo da guarda aranha?
Com ambos os pés nos bíceps, estenda um bíceps com força para quebrar a postura, depois balance essa mesma perna pelo corpo deles para o triângulo enquanto mantém o outro controle de bíceps.
Como passar a guarda aranha?
Remova grips de manga (pegar a manga no antebraço, quebrar para fora), depois transitar para em pé. Uma vez quebrados os grips, leg drag ou torreando pela guarda aberta resultante.