Turtle System Overview | Mecânica de Posição
BJJBJJ App Team·⏱️ 1 min read·🔄 31 de mar. de 2026
Domine a posição de tartaruga: entenda mecânica, quando usar, e como atacar e escapar.
Conteúdo
O Que É a Posição de Tartaruga?
A posição de tartaruga, também chamada de posição fetal, é uma postura defensiva onde você está nos joelhos de frente para o chão com as mãos protegendo sua cabeça e pescoço.