Uchi Mata para BJJ

Técnica de judô: Uchi Mata aplicada ao BJJ. Aprenda como usar este arremesso no Jiu Jitsu.

Throw • Judo • Takedown

📱 Acompanhe cada treino como os profissionais

Grátis para sempre — mapa de calor, progresso técnico, sequências.

PURPLE

★★★★☆ Avançado

Conteúdo

Visão Geral

Judo throw: uchi mata technique for BJJ.

Uchi mata is a powerful inner thigh throw from judo.

💡 Pro Tip: Domine os fundamentos antes de tentar variações avançadas.

Registre sessões, técnicas e sequências — grátis.