Guarda De La Riva BJJ: Guia Completo de Técnicas Essenciais
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Domine a Guarda De La Riva no BJJ. Aprenda controle, raspagens e finalizações com este guia detalhado. Essencial para jiu-jitsu, melhore seu jogo de guarda.
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Como Executar
Detalhes e Dicas
Variações
Quando Usar
Defesas e Contra-ataques
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Problemas Comuns no BJJ & FAQ
A principal diferença reside no posicionamento dos pés. Na Guarda De La Riva, um pé faz um gancho por fora da coxa do adversário (o gancho DLR), enquanto o outro pé geralmente fica no bíceps ou quadril. Na Guarda Aranha, ambos os pés estão posicionados nos bíceps do adversário, esticando seus braços para manter a distância e controlar a postura.
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