BJJバックシステム上級 | BJJ App Wiki

上級者のための完全なバックコントロール・維持・アタックシステム

バックはBJJで最も支配的なポジションです。高度なバックコントロールを理解することは、単にフックを入れること以上のものが求められます。常な調整、エスケープの予測、そして重層的なアタックシステムが必要です。

ボディトライアングル vs フック

ボディトライアングルは多くの実践者にとってフックよりも強力なコントロールを提供します。相手がエスケープにヒップムーブメントを使う能力を排除します。しかし、自分自身の機動性を制限し、状況によっては脱出しやすい場合もあります。

シートベルトコントロールの詳細

シートベルトグリップには「オーバー」アームと「アンダー」アームがあります。チョークアームがどちら側にあるかによって、最初に脅かすサブミッションが決まります。

アタックの重層化

RNCが主要な脅威ですが、エリートのバックプレイヤーは常にセカンダリーアタックを準備しています。相手が両手でチョークアームをディフェンスする時のアームバー、衿が使えるときのボウアンドアロー、相手がロールオーバーするときのマウントへの移行など。