ループ チョーク オープン ガード サブミッション

概要

ループ チョークはオープンガード からの強力なサブミッションで、脚とカラーグリップを一緒に使用します。

ガード セットアップ

オープンガード から、手を使って強いカラーグリップを確立します。脚が活発で姿勢を制御していることを確認してください。

脚 メカニクス

片方の脚を肩の上にループさせて、首を横切ります。脚は「ループ」を作成し、手は反対側のカラーを制御します。

圧力 適用

• カラーグリップを自分の方へ引く
• 脚を上向きと前方に駆動する