Choke de Loop: Submissão de Open Guard
BJJBJJ App Team·⏱️ 1 min read·🔄 31 de mar. de 2026
Domine o choke de loop do open guard.
Conteúdo
Visão Geral
O choke de loop é um sumidouro poderoso do open guard que usa suas pernas e grip de gola juntos.
Setup de Guard
Do open guard, estabeleça um grip de gola forte com sua mão. Certifique-se de que suas pernas estão ativas controlando a postura do oponente.
Mecânica de Perna
Loop uma de suas pernas sobre o ombro e através do pescoço. A perna cria o "loop" enquanto sua mão controla a gola oposta.