【BJJ】エックスガードポジションガイド|基礎と戦略
BJJBJJ App Team·⏱️ 1 min read·🔄 2026年3月31日
エックスガード:現代のガード遊びと掃きのための基本的なポジション。セットアップとコントロールメカニクスを学ぶ。
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エックスガードポジション
エックスガードは、デラリバとフットロック要素を組み合わせた現代的なガード位置です。1つの足は彼らの同じ側の脚をフックし、もう1つの足は彼らの遠い脚またはヒップを制御します。
エックスガード:現代のガード遊びと掃きのための基本的なポジション。セットアップとコントロールメカニクスを学ぶ。
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