Raspagem BalĂŁo
BJJBJJ App Team·â±ïž 1 min read·đ 21 de mai. de 2026
â°Ăndice
Domine a Raspagem Balão: mecùnica, entradas, erros comuns e aplicação em combate. O guia definitivo de BJJ.
đ„ Sweep
A sweep technique that reverses the top/bottom relationship from guard.
đ± Acompanhe cada treino como os profissionais
GrĂĄtis para sempre â mapa de calor, progresso tĂ©cnico, sequĂȘncias.
ConteĂșdo
âïž Passo a Passo
1
Set Up From Guard
Start in guard and establish the specific grips for this sweep.
2
Create the Imbalance
Use leg pressure and hand grips to break their base.
3
Execute the Sweep
Apply the momentum or leverage to flip them to their back.
4
Land in Top Position
Follow the sweep to land in side control or mount.
TĂ©cnica Faixa Azul
đ Ver Guia Completo â Guia BJJ Faixa Azul