Arm Drag Takedown: Controle & Setup de Back Take

O arm drag é uma técnica de controle versátil que pode terminar como um takedown, um guard pass ou um setup para controle de costas. Funciona em gi e no-gi e é útil da faixa branca até competição de faixa preta.

Arm Drag vs Takedowns Diretos

Diferentemente do dupla perna ou perna única que diretamente tentam levantar/trip as pernas do oponente, o arm drag perturba sua postura e força de grip removendo controle de braço. É menos sobre mecânica de perna e mais sobre controle de corpo superior e posicionamento.

Entrada de Arm Drag

1. Estabelecer collar tie ou wrist control
2. Grip o braço do mesmo lado do oponente atrás do pulso
3. Arrastar seu braço através de seu corpo em direção ao seu quadril oposto
4. Conforme arrasta o braço, dar um passo para criar ângulo
5. Seu corpo agora é perpendicular ao deles — vantagem de controle massiva

Finalizando o Arm Drag como Takedown

Uma vez que o braço é arrastado, você tem várias opções: trip a perna distante com sua perna do mesmo lado, baixar níveis para um double leg, ou dirigir para frente para um finish estilo body slam.

Arm Drag para Back Control

O arm drag naturalmente leva ao controle de costas porque você já está posicionado no lado deles. A partir da posição de arm drag, estenda seus leg hooks e assegure controle de seat belt para um finish de take-the-back.

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