Choke Brabo: Side Control e Entradas
BJJBJJ App Team·⏱️ 1 min read·🔄 31 de mar. de 2026
Aprenda o choke brabo do side control.
Conteúdo
Visão Geral
O choke brabo é um sumidouro do side control usando controle de gola e pressão de cinto.
Setup do Side Control
Do side control, segure um grip de gola no lado distante. Use seu outro braço para controlar o cinto ou quadril.
Mecânica de Grip
- Grip de gola do lado distante com dedos profundos
- Controle de cinto ou quadril