Choke Brabo: Side Control e Entradas
BJJBJJ App Team·⏱️ 1 min read·🔄 21 de mai. de 2026
Aprenda a dominar o Choke Brabo a partir do Side Control e suas principais entradas. Guia completo para aprimorar sua técnica de finalização.'Choke Brabo' a.
Conteúdo
Visão Geral
O choke brabo é um sumidouro do side control usando controle de gola e pressão de cinto.
📱 Acompanhe cada treino como os profissionais
Grátis para sempre — mapa de calor, progresso técnico, sequências.
Setup do Side Control
Do side control, segure um grip de gola no lado distante. Use seu outro braço para controlar o cinto ou quadril.
Mecânica de Grip
- Grip de gola do lado distante com dedos profundos
- Controle de cinto ou quadril